Mantener la Calma
En el programa de hoy voy a hablaros de uno de los factores que mas nos pueden ayudar a manejar una situación complicada o de alto estrés.
Sea cual sea la causa que provoca esa situación, debemos entender que puede ir a mejor o a peor dependiendo de cómo sea nuestra actitud en ese momento.
En cómo afrontemos esa situación.
Bien sea en nuestro entorno profesional o personal, el ser humano tiene la capacidad de responder a ciertas situaciones de manera positiva o negativa.
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Por eso es tan importante conocer cuál es el comportamiento mas adecuado para intentar no empeorarla.
Así que si tu también eres de los que reaccionas de forma negativa ante una situación complicada o de estrés, y después te has dado cuenta que esa reacción lo único que ha hecho ha sido empeorar las cosas, lo que vamos a ver en el programa de hoy te puede interesar.
Hablaremos de cómo mantener la calma y reaccionar positivamente ante determinadas circunstancias.
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