Tratar con las Decepciones
En el podcast de hoy, vamos a hablar de decepciones.
Concretamente veremos qué las pueden ocasionar y cómo podemos gestionar las emociones que producen.
La mayoría de las veces, la decepción viene ocasionada por una realidad que no cumple con nuestras expectativas.
El problema se acentúa cuando se unen varias decepciones de diferentes tipos. Tanto en nuestra vida profesional como personal.
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Es obvio que esto influye en nuestro estado de ánimo y si permitimos que esos sentimientos ocupen el 100% de nuestros pensamientos, estamos perdidos.
Por eso me ha parecido un tema muy interesante abordar en el programa de hoy en el que trataremos el tema de las decepciones y qué herramientas existen para controlarlas en la medida de lo posible.
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